통풍 줄이는 4가지 습관1 통풍 유발 음식, 예방 음식 총정리 우리 일상에 스며든 통풍은 무서운 병입니다. 환자 본인뿐만 아니라 주변 가족들에게도 크나큰 고통을 주게 됩니다.통풍은 음식이 크게 영향을 주진 않습니다. 하지만 어느 정도 통풍을 늦출 수 있습니다.어떤 음식이 통풍을 유발하며, 또 예방할 수 있는지 통풍과 음식에 대해 정리해 보겠습니다. 음식은 통풍에 크게 영향을 주는 요인이 아닙니다흔히 “통풍은 퓨린이 많은 음식을 먹어서 생긴다”라고 알고 있습니다.사실 음식은 통풍 원인의 약 12% 정도만 차지합니다.그럼 진짜 통풍이 생기는 원인은?유전적 요인 → 무려 60% 차지, 가족력이 가장 큼비만 → 음식 종류보다 양이 더 문제신부전(콩팥 기능 저하) → 요산 배설 장애탈수 → 혈액 농축으로 요산 결정 쉽게 생성약물 → 이뇨제·결핵약·항암제·아스피린 등음식 → .. 2025. 9. 24. 이전 1 다음 반응형