공복 혈당1 공복 혈당이 높게 나오는 이유, 그리고 해결법은? 많은 분들이 당뇨 관리에 열심히 힘쓰고 있음에도 불구하고, "공복 혈당"만은 쉽게 떨어지지 않는 문제로 고민을 하십니다. 특히 밤에 아무것도 먹지 않았는데도 아침 혈당이 오히려 높아졌다는 이야기를 자주 듣게 됩니다. 또 당화혈색소는 정상인데 공복 혈당만 120 이상으로 유지된다는 이야기도 정말 많습니다. 이 현상의 원인과 해결법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 1. 자고 일어난 후 공복 혈당이 높은 이유🔹 "자는 동안 아무것도 안 먹었는데 왜 혈당이 올랐을까?"공복이라는 건 곧 금식 상태를 의미합니다. 우리가 음식을 먹지 않으면 몸은 저장된 포도당을 간에서 꺼내 쓰게 되죠. 이때 간이 중심 역할을 하며, 내장지방이 많은 경우 간이 과도하게 포도당을 생성해서 혈당이 높아지는 겁니다.🔹 자고 일어.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
