보통 머리카락은 자라면 7~8년 이상 자랍니다. 하지만 탈모 환자는 일부 모발에서 자라나는 기간이 계속 짧아져 갑니다. 이렇게 자라나는 기간이 짧아지면서 1cm 정도만 자라고 바로 빠져버리는 악순환이 진행됩니다. 머리카락이 하루에 100가닥 이상 빠진다면 탈모를 의심해 봐야 합니다.
추천 영양제 & 가격
탈모 예방과 개선에 도움이 되는 영양제를 추천드립니다. 다음 제품들은 5알파 환원 효소 억제 및 탈모 예방에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
1. 프로페시아(피나스테라이드)
- 효과: DHT 억제, 탈모 진행 방지
- 가격: 약 20,000원 - 30,000원 (한 달분)
- 구매처: 온라인, 약국
2. 비타민 D3
- 효과: 탈모 예방, 두피 건강 증진
- 가격: 약 10,000원 - 15,000원 (한 달분)
- 구매처: 온라인, 약국
3. 맥주효모
- 효과: 모발 성장 촉진, 두피 건강
- 가격: 약 15,000원 - 20,000원 (한 달분)
- 구매처: 온라인, 마트
4. 비오틴 (비타민 H)
- 효과: 모발 건강 증진, 빠짐 방지
- 가격: 약 10,000원 - 15,000원 (한 달분)
- 구매처: 온라인, 약국
제품 추천
위의 영양제들은 탈모 예방 및 관리에 효과적입니다. 구매 시에는 제품의 성분과 가격을 꼼꼼히 확인하세요. 비타민과 영양제는 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다!
많은 남성들이 탈모약을 먹으면 성기능이라든지 기형아를 낳을 가능성 때문에 먹는 약이나 바르는 약을 꺼리게 되는데 결론은 전혀 아닙니다. 남성은 탈모약을 섭취해도 아무런 문제가 없습니다.
하지만, 가임기 여성이 복용했을 때 임신하게 되면 남성 호르몬을 억제하는 성질이 있어서 남자아이를 임신하게 되면 태아에서 만들어질 때 남자아이의 성기가 이상하게 만들어질 위험성이 있습니다.
앞머리가 먼저 빠지는 남성형 탈모와 달리 여성형은 앞머리를 유지한 채, 가운데 정수리부터 빠지기 시작합니다.
특히, 갱년기에 접어 들면서 여성호르몬이 감소하고 남성호르몬이 증가하면서 탈모가 더 가속화됩니다.
원형탈모는 자가면역성 질환 입니다. 면역세포인 림프군은 세균과 이물질로부터 우리 몸을 지켜줍니다. 정상적인 면역세포는 침입한 세균만 제거하고 자신의 조직은 건들지 않지만 림프구에 이상이 생기면 자신의 모낭을 이물질로 착각해 공격하게 되며 공격당한 모낭으로부터 모발이 빠지게 됩니다.
탈모의 원인과 해결법
- 탈모의 90%는 '안드로겐 탈모증' → 머리가 얇아지며 빠짐
- 원인: DHT(디하이드로테스토스테론) → 모낭 소형화 유도
- DHT 생성은 5알파 환원 효소에 의해 발생
- 해결 = 5 알파 환원 효소 억제 → 약물이나 천연 성분으로 해결 가능
천연 DHT 억제 성분: 알로에베라
알로에베라는 베타-시토스테롤 / 스티그마스테롤을 함유하고 있어 DHT 생성을 억제하여 탈모를 방지하는 효과가 있습니다. 이 성분은 고대 이집트에서부터 약용으로 쓰였으며, 전 세계적으로 탈모 완화에 활용되고 있습니다.
탈모 제품 선택 시 유의사항
탈모 제품 중 많은 제품들이 정제수(물)로 채워져 있어 효과가 미미합니다. 제품을 구매할 때는 반드시 전 성분 표기 순서를 확인하세요.
- 정제수가 가장 많은 제품은 효과가 부족
- 유효 성분이 앞에 표기된 제품이 효과적
탈모 관리 핵심 5가지
- 탈모는 '머리카락이 얇아지는 것'부터 시작된다.
- DHT가 모낭을 소형화시키며 탈모를 유발한다.
- 5αR 억제를 통해 DHT 생성을 줄여야 한다.
- 알로에베라는 천연 5αR 억제 성분으로 효과적이다.
- 탈모 제품을 고를 때 유효 성분이 앞에 기재된 제품을 선택하라.
제품 추천
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