당뇨병 관리에 있어 가장 중요한 것 중 하나가 바로 주기적으로 하는 혈당 측정입니다. 하지만 기존의 혈당 측정기들은 바늘을 사용해야 해서 아픔을 동반하고, 그로 인해 혈당 측정을 꺼리게 되는 분들도 많습니다. 그런 분들을 위해 개발된 바늘 없는 혈당 측정기는 통증 없이, 편리하게 혈당을 측정할 수 있는 제품입니다. 바늘 없는 혈당 측정기의 장점과 함께, 추천하는 제품과 가격을 비교해 보도록 하겠습니다.
1. 바늘 없는 혈당 측정기?
바늘 없는 혈당 측정기는 전통적인 혈당 측정기와는 달리 바늘을 사용하지 않고, 피부의 표면에서 혈당을 측정할 수 있는 장치입니다. 이 기술은 피부 아래의 체액을 이용하여 혈당을 측정하는 방식으로, 통증과 불편함을 최소화하며 정확한 혈당 수치를 제공합니다. 주로 광학 센서나 전기화학적 센서를 활용하여 혈당을 측정합니다.
바늘 없는 혈당 측정기의 장점
- 통증 없음: 전통적인 혈당 측정기에서는 바늘을 피부에 찔러야 하지만, 바늘 없는 혈당 측정기는 피부에 자극을 주지 않아 불편함을 느끼지 않습니다.
- 편리함: 작은 기기 하나로 혈당을 쉽게 측정할 수 있어, 당뇨 관리가 한층 쉬워집니다.
- 정확한 결과: 최신 기술이 적용되어 정확한 혈당 수치를 확인할 수 있습니다.
- 비침습적: 피부에 찔리는 느낌 없이 혈당을 측정하므로, 혈당 측정을 더 자주 하게 되어 건강 관리가 편해집니다.
2. 추천 바늘 없는 혈당 측정기 3종
1) 리브아이 (Libre) 센서 시스템
리브아이는 광학 센서를 사용하여 피부 아래의 체액을 분석하고 혈당을 측정하는 시스템입니다. 이 제품은 통증 없이, 센서를 한 번만 교체하면 14일 동안 계속 사용할 수 있는 특징이 있습니다.
- 주요 특징
- 14일간 연속 혈당 측정
- 스마트폰 앱과 연동 가능
- 작고 얇은 센서로 편리하게 착용 가능
- 가격대: 1개 센서 약 6만 원~7만 원
- 사용 추천 대상: 혈당을 자주 측정해야 하는 사람, 당뇨 관리가 필요한 사람
2) 헬로핏 혈당 측정기
헬로핏은 전기화학적 센서를 이용하여 바늘 없이 혈당을 측정하는 제품입니다. 스마트폰과 연동되어 실시간으로 혈당 수치를 확인할 수 있으며, 식사 후 혈당 변화를 추적할 수 있어 유용합니다.
- 주요 특징
- 스마트폰 앱과 연동하여 실시간 데이터 기록
- 식사 전후 혈당 측정으로 건강 상태 분석
- 간편한 디자인으로 휴대성 높음
- 가격대: 10만 원 초반
- 사용 추천 대상: 스마트폰 기반으로 데이터 관리하는 것을 선호하는 사람
3) 디디큐 혈당 측정기
디디큐는 자기장 기반 기술을 사용하여 혈당을 측정하는 고급형 바늘 없는 혈당 측정기입니다. 이 제품은 빠른 측정 시간과 정확도에서 높은 점수를 받고 있으며, 배터리 교체가 필요 없는 충전식으로, 장기적인 비용 부담이 적습니다.
- 주요 특징
- 빠르고 정확한 측정
- 충전식으로 배터리 관리 용이
- 직관적인 인터페이스로 사용이 간편
- 가격대: 15만 원~18만 원
- 사용 추천 대상: 바늘 없는 혈당 측정을 정밀하게 하고 싶은 사람, 고급형 기기를 찾는 사람
제품에 따라 가격대가 다르지만, 일반적으로 초기 비용이 다소 높을 수 있습니다. 그러나 통증 없는 측정과 편리함을 고려했을 때 장기적으로 만족할 만한 투자가 될 것입니다.
3. 바늘 없는 혈당 측정기 추천하는 이유
1) 당뇨 관리의 중요성
당뇨병은 정기적인 혈당 체크를 통해 관리하는 것이 핵심입니다. 그러나 기존의 혈당 측정기는 바늘을 사용하여 그 자극과 불편함으로 인해 자주 측정하기 힘들었습니다. 하지만, 바늘 없는 혈당 측정기는 통증이 없고 편리해 많은 사람들이 이 제품을 사용하게 되었습니다. 바늘 없는 방식은 특히 통증과 피부에 민감한 사람이나 자주 혈당을 측정해야 하는 사람에게 매우 유용합니다.
2) 일상에서의 편리함
바늘 없는 혈당 측정기는 그 자체로 편리한 장점을 가지고 있습니다. 혈당을 측정할 때마다 바늘을 교체하거나 채혈하기 위한 준비가 필요하지 않기 때문에 시간과 노력을 절약할 수 있습니다. 특히 작고 가벼운 제품들은 휴대가 용이하여 외출할 때도 부담 없이 사용할 수 있습니다.
3) 정확도와 신뢰성
최신 바늘 없는 혈당 측정기들은 정확한 측정 결과를 제공하며, 이를 통해 당뇨병 관리의 신뢰성을 높일 수 있습니다. 일부 제품은 스마트폰 앱과 연동되어 데이터를 실시간으로 기록하고 분석할 수 있어, 사용자는 혈당 변화를 추적하고 그에 맞는 조치를 취할 수 있습니다.
4. 물 마시는 법을 다르면 혈당과 당뇨를 강하할 수 있습니다.
1) 물온도
당뇨에 좋다는 돼지감자와 여주 끓인 물을 자주 섭취하지만 끓인 물의 온도에 따라 혈당관리가 크게 변화가 됩니다.
물을 끓이거나 미지근하게 마시는 것보다는 시원하게 마시는 것이 더 좋습니다. 보통은 시원한 물이 혈관질환에 좋지 않다고 생각하시지만 당뇨는 열과의 전쟁을 벌이는 질환입니다.
2) 용존산소량
물을 컵에 따라낼 때 좀 더 높은 위치에서 물을 따르면 물이 낙차 하며 주변의 산소를 더 끌어당겨서 물속의 용존산소량이 증가하게 됩니다. 마시는 물의 용존산소량이 증가하면 혈관의 헤모글로빈의 활동을 향상해 순환이 잘되도록 하여 혈당조절에 도움이 됩니다.
3) 식전 물섭취
대부분 당뇨환자들은 식사량을 줄일 목적으로 식전에 물을 많이 섭취하게 됩니다. 혈당은 공복에 낮다가 식후에 올라가고 혈당이 떨어질 때쯤 다시 식사를 하는 패턴이 반복이 됩니다. 식전에 물을 많이 섭취하면 혈당이 너무 낮아져서 저혈당 쇼크에 빠질 수 있습니다. 이런 패턴이 반복이 되면 혈당 스파이크를 불러오게 되어서 당뇨를 악화시키게 됩니다. 식전보다는 식후에 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 내게 맞는 바늘 없는 혈당 측정기를 선택하자
바늘 없는 혈당 측정기는 기존의 불편한 혈당 측정을 대체할 수 있는 혁신적인 기술입니다. 사용하기 쉬운 디자인과 통증 없는 혈당 측정으로 당뇨 관리의 부담을 덜어줄 수 있습니다. 자신의 라이프스타일과 예산에 맞는 제품을 선택하여, 보다 효율적이고 건강한 생활을 시작해 보세요.